Apsilankymai tualete tampa vis dažnesni, bet vis mažiau produktyvūs: galima išspausti tik šiek tiek šlapimo, kartais susimaišiusio su krauju. Yra skausmas šlapinimosi metu ir po jo. Kartais virš gaktos jaučiamas nemalonus skausmas. Visa tai yra cistito – ligos, kuria dažniausiai serga moterys – simptomai. Ir nors cistitas nekelia pavojaus gyvybei, jis labai gali sugadinti keletą savo dienų.
Šio straipsnio tikslas yra pasakyti, kaip galite gydyti cistitą namuose ir kaip kuo greičiau susidoroti su šia liga.
Kas yra cistitas?
Cisitas yra infekcinė liga. Tačiau jo sukėlėjai gyvena mūsų pačių kūne. 85–95% atvejų šlapimo takų infekcijų priežastis yra dažna žarnyno gyventoja E. coli. Kitas tipiškas sukėlėjas – odos mikrofloros atstovas Staphylococcus saprophyticus. Ir jie patenka į šlapimo pūslę kylančiu keliu: iš odos arba iš tiesiosios žarnos per šlaplę.
Kaip išvengti cistito?
Būtent anatominiai ypatumai (didesnis šlapimo pūslės tūris ir trumpa šlaplė) nulemia cistito paplitimą tarp moterų.
Aišku, kodėl moterys dažniau kenčia nuo cistito - viskas priklauso nuo anatomijos. Moterų šlaplė yra daug trumpesnė nei vyrų, o šlapimo pūslė didesnė, todėl ją galima ištuštinti rečiau. Tačiau šlapimo srovė gana efektyviai išplauna mikroorganizmus, prasiskverbusius į šlapimo kanalą. Taigi pirmoji taisyklė moterims: jei nenorite patirti cistito, eikite į tualetą kas 3-4 valandas.
Kita dažna cistito priežastis – moters šlaplės mikrotrauma lytinių santykių metu. Medaus mėnesį dažnai sugadina vadinamasis defloracinis cistitas. Patarimas mylintiems vyrams: nepamirškite intymios higienos. Patarimas protingoms moterims: šlapimo pūslės ištuštinimas prieš ir po sekso labai sumažina infekcijos riziką.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Ne viena moteris nėra apsaugota nuo pavienių cistito atvejų. Tačiau jei dizurija kartojasi, verta atlikti išsamų tyrimą.
Nėštumas yra ypač pavojingas laikotarpis. Keičiasi imuninės sistemos veikla ir hormonų lygis, auganti gimda išstumia šlapimo pūslę, sutrinka šlapimo nutekėjimas, o dėl to – infekcija. Tuo tarpu bakteriurija priešlaikinio gimdymo riziką padidina 2 kartus – taigi cistitas šiuo laikotarpiu nėra visai nekenksmingas.
Jei vyrui pasireiškia ligos simptomai, nedelsdami kreipkitės į specialistą; vyrų cistitas beveik visada yra antrinis. O pagrindinė priežastis gali būti prostatos liga, cukrinis diabetas ar šlapimo akmenligė. Be to, simptomai, panašūs į cistitą, gali pasireikšti sergant ne gonokokiniu uretritu (jo galimi sukėlėjai yra chlamidijos, mikoplazmos, trichomonos) ir šlapimo pūslės tuberkulioze.
Gydytojas atliks šlapimo ir kraujo tyrimus, mikrofloros pasėlius, tikriausiai nusiųs šlapimo pūslės echoskopijai, galbūt cistoskopijai, paims tepinėlius iš šlaplės. Jei apžiūra įrodys, kad cistitas yra nekomplikuotas, greičiausiai galėsite patys susidoroti su jo simptomais.
Ką daryti, jei sergate cistitu?
- Labai patartina paūmėjimo metu likti lovoje, po šilta antklode, su kaitinimo pagalvėlėmis apatinėje pilvo dalyje (jei kraujas neišsiskiria su šlapimu, tada atšaukiame kaitinimo pagalvėlę).
- Gerti kuo daugiau. Arbata – tik su pienu, kava ir alus neįtraukiami. Labai laukiami spanguolių, bruknių, mėlynių vaisių gėrimai (jose esantys proantianidai neleidžia bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo pūslės sienelės), gerai tinka avižų, meškauogių, beržo pumpurų nuoviras, o jei atsiranda kraujo – dilgėlių. Vaistažolių preparatai yra veiksmingiausi preparatų pavidalu; vaistinė visada pasiūlys jau paruoštų.
- Dieta apima vengti prieskonių, konservų ir marinatų, tačiau pieno produktai, vaisiai (ypač arbūzas) ir daržovės bus naudingi.
- Sergant cistitu nereikėtų eiti į pirtį ar sauną, tačiau prausimasis šiltu vandeniu ir specialiomis intymios higienos priemonėmis padės sumažinti diskomfortą po šlapinimosi.
- Galite įdėti žvakučių su papaverinu - tai dažnai malšina skausmą.
Tačiau bet kokiu atveju infekcijai gydyti būtini antibakteriniai vaistai.
Jei cistitas kartojasi arba pacientas senyvas, serga cukriniu diabetu, tai uroseptikų kursas turi būti ilgesnis – bent savaitę.
Dėmesio! Nėščiosioms antibiotikus skiria tik gydytojas po apžiūros – taip saugiau moteriai ir vaikui.
Ko reikėtų saugotis?
Jei negydoma, infekcija iš šlapimo pūslės per šlapimtakius gali išplisti į inkstus ir sukelti pielonefritą.
Jei dažną ir skausmingą šlapinimąsi lydi apatinės nugaros dalies skausmai ir karščiavimas, tai gali būti, kad infekcija išplito į inkstus, ir čia be gydytojo neapsieisite.
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?
Pirmojo cistito epizodo metu galite pasikonsultuoti su terapeutu. Jei liga pasikartoja ar įsisenėja, reikėtų kreiptis į urologą ir būtinai atlikti cistoskopiją.